Planlı Alışkanlık Tarihleri ve Kayıt Kapsamı

Her hesap, sizin kendi anlamını belirlediğiniz tek bir etkinlik için kullanılır. Etkinliğin adını, kişisel ayrıntısını veya nedenini yazmanız gerekmez. Aynı tarihe birden fazla etkinliğin durumunu eklemek bu hesapta ayrı görevler oluşturmaz. Modelde bir planlı tarih en fazla bir kayıt fırsatıdır. Bu nedenle hangi durumun tamamlandı sayılacağını kendi notlarınızda tutarlı düşünmeniz gerekir. Araç etkinliğin içeriğini tanımaz ve farklı eylemlerin birbirine eşdeğer olup olmadığını belirlemez.

Hesap bağlamında bu tür bir plan ve durum kaydı oluşturduğunuzu seçersiniz. Seçim, davranışın niteliği veya kişisel uygunluğu hakkında onay değildir. Planı oluşturan tarihlerle durumu bildiren kayıtları ayrı alanlarda tutmak, bu iki bilginin karışmasını önler. Önce hangi tarihlerde kayıt beklediğinizi belirler, ardından o tarihlere ait bildiklerinizi yazarsınız. Eksik bilgi için varsayım eklenmez; açık bir bilinmiyor bildirimi de ayrıca izlenebilir.

Başlangıç tarihi ile bitiş tarihi tam yıl, ay ve gün olarak yazılır. Desteklenen tarih alanı 1900-01-01 ile 2099-12-31 arasındadır. Başlangıç bitişten sonra olamaz. Aralık iki tarih de dahil olacak biçimde en az bir, en fazla 366 takvim günü içermelidir. Başlangıç ve bitiş aynıysa aralık bir gündür. Bu günün planlı tarih olup olmayacağı ise hafta günü ve istisna seçiminden ayrıca belirlenir.

Takvim kontrolü, ayların gün sayılarını ve Gregoryen takvimin artık yıl kurallarını kullanır. Var olmayan bir gün başka güne kaydırılmaz. Eksik tarih için bugün seçilmez; bir satırın tarihi başka satırdan tamamlanmaz. Tarihlerin bugüne göre geçmişte veya gelecekte bulunması da kendiliğinden bir durum üretmez. Tamamlandı veya bilinmiyor gibi bilgiler, bugünün tarihinden değil yalnız plan ile durum kayıtlarının açık ilişkisinden gelir.

Hafta günü tablosunda Pazartesi, Salı, Çarşamba, Perşembe, Cuma, Cumartesi ve Pazar adlarından istediğiniz farklı günleri seçebilirsiniz. Bir ila yedi seçim yapmak zorunda değilsiniz; tablo boş da kalabilir. Boş seçim, hiçbir tarihin hafta günü koşulunu sağlamaması ve planın boş olması demektir. Bu, hesap hatası yerine açıklanabilir bir plan sonucudur. Sonuçta hangi sayımların sıfır kaldığı ve neden pay hesaplanamadığı görünür olur.

Gün adları belirtilen Türkçe yazımla ve ilk harfleri büyük olarak kullanılır. Aynı hafta gününü ikinci kez yazmak kabul edilmez; yinelenen satırlar aynı anlamı taşısa bile tek seçime indirilmez. Haftada iki kez aynı gün adı yazmak o tarihte iki ayrı fırsat oluşturmaz. Bir tarihin seçilen hafta günlerinden birine denk gelmesi, istisnalar çıkarılmadan önce onun plan adayı olduğunu söyler. Seçilmemiş günler durum tablosuna bilinmiyor olarak doldurulmaz.

İstisna tablosu, tarih aralığı içindeki belirli günleri plandan çıkarmak içindir. Aynı hafta gününün bütün örneklerini değil, yazdığınız tek tarihi etkiler. Tarihin aralık içinde geçerli olması gerekir; aralık dışında kalan bir istisna sessizce yok sayılmaz. Aynı istisna tarihi ikinci kez yazıldığında da hata bildirilir. Bu kurallar, kaç farklı tarih için istisna girildiğini açık tutar ve aynı günün iki kez çıkarılmış görünmesini önler.

Seçilmemiş bir hafta gününe denk gelen istisna, aralık içindeyse kabul edilir ve girdi olarak korunur. Ancak o tarih zaten plan adayı olmadığı için planlı tarih sayısını azaltmaz. Bu nedenle girilmiş istisna sayısı ile plan gününden çıkarılan istisna sayısı farklı olabilir. Farkın bulunması yanlış çıkarma yapıldığı anlamına gelmez. Biri geçerli olarak yazdığınız istisna kayıtlarını, diğeri gerçekten plan adayından çıkarılan tarihleri sayar.

Bir tarihin plana girmesi için başlangıç ve bitiş arasındaki dahil aralıkta bulunması, seçilmiş hafta günlerinden birine denk gelmesi ve istisna tablosunda çıkarılmamış olması gerekir. Bu koşullardan biri sağlanmıyorsa tarih plan dışıdır. Plan dışı bir takvim günü ne tamamlandı ne tamamlanmadı ne de bilinmiyor sayısına katılır. Bu üç durum yalnız son planda bulunan tarihler için kullanılır.

Planı değiştirmek, durum kayıtlarının hangi tarihlere bağlanabileceğini de değiştirir. Bir hafta gününü kaldırmak veya yeni istisna eklemek, daha önce planlı olan tarihi plan dışına çıkarabilir. O tarihe ait durum kaydı kendiliğinden silinmez veya başka tarihe taşınmaz; plan dışı kayıt olarak hata verir. Dolayısıyla planı düzenledikten sonra mevcut durum notlarının yeni planla aynı kapsamı anlattığını yeniden incelemek gerekir. Hesap bu ilişkiyi sessizce değiştirerek sonuç üretmez.

Durum tablosunda tarih ve durum bulunur. Durum hücresinde küçük harfle tamamlandı, tamamlanmadı veya bilinmiyor yazılır. Tamamlandı ve tamamlanmadı, durumun bilindiği iki sınıftır. Bilinmiyor ise bir sonuç bildirilmediğini açıkça korur. Bu sözcükler bir davranışın değerlendirilmesi, mazeretin kabulü veya kişisel başarı sıralaması değildir. Araç durumun nasıl belirlendiğini araştırmaz; kendi bildirimlerinizi aynı planla ilişkilendirir.

Her planlı tarih için en fazla bir durum kaydı olabilir. Aynı tarihe ikinci satır yazıldığında, durumlar aynı olsa bile girdi reddedilir. Farklı durumlarda da son satırın kazanması veya birinin rastgele seçilmesi gibi bir işlem yapılmaz. Böylece hangi bildirimin geçerli olduğu belirsiz kalmaz. Değişiklik yapmak istediğinizde o tarihin mevcut satırını düzenlemek, aynı tarih için yeni bir durum satırı eklemekten farklıdır.

Bir durum tarihi aralık dışındaysa, seçilmemiş hafta günündeyse veya istisnayla çıkarılmışsa plan dışıdır. Bu kayda sonuç tablosunda yer açılmaz ve kayıt yok sayılarak kısmi hesap yapılmaz. Önce plan ile durum listesi arasındaki uyuşmazlık açıklığa kavuşturulmalıdır. Aracın hangi planın veya hangi durum notunun sizin amacınıza uygun olduğunu tahmin etmesi beklenmez. Girdi denetimi yalnız iki alanın aynı tarih kümesine dayanmasını sağlar.

Hafta günleri en fazla yedi, istisnalar ve durum kayıtları ayrı ayrı en fazla 366 satır içerebilir. Bu listeler boş bırakılabilir. Tamamen boş başlangıç satırı veri sayılmaz; ancak kısmen dolu satır veya dolu kayıtlar arasındaki boşluklar geçerli kayıt gibi işlenmez. Eksik hücreler sıfır, bugün veya bilinmiyor yazılmış bir kayıt olarak tamamlanmaz. Kayıt eksikliği, yalnız geçerli plan oluşturulduktan sonra o plandaki durumsuz tarihler için anlam kazanır.

Planlı bir tarih için hiç durum satırı yazılmamışsa sonuçta bilinmiyor görünür ve kaynağında kayıt girilmediği belirtilir. Açıkça bilinmiyor yazılmışsa durum yine aynı sınıftadır, fakat hangi durum satırından geldiği gösterilir. İkisinin bilinmeyen toplamına katkısı aynıdır; kaydın varlığına ilişkin bilgileri farklıdır. Bu ayrım, notunuza dönüp hangi tarihin özellikle belirsiz bırakıldığını ve hangi tarihe hiç satır eklenmediğini görmeyi sağlar.

Girilen durum kaydı sayısı üç durumun da açık satırlarını içerir. Eksik durum kaydı sayısı ise yalnız planlı olup hiç satırı bulunmayan tarihleri sayar. Bilinen durum sayısı, tamamlandı ile tamamlanmadının toplamıdır. Bu yüzden açık bilinmiyor kaydı girilmiş olması bilinen durum sayısını artırmaz. Bütün planlı tarihlere satır yazmış olmanız ile bütün durumların biliniyor olması aynı şey değildir. Üst özet bu iki farklı kayıt bilgisini ayrı tutar.

Planlı tarih sayısı; tamamlandı, tamamlanmadı ve bilinmiyor sayılarının toplamına eşittir. Her planlı tarih bu sınıflardan yalnız birinde bulunur. Durum tablosunda bulunmayan günler bilinmiyor sınıfıyla yer aldığı için toplamdan kaybolmaz. Plan dışı günler ise bu eşitliğe eklenmez. Böylece hem paydada kaç fırsat olduğu hem de kayıt eksikliğinin hangi bölümde durduğu aynı tarih kümesi üzerinden okunabilir.

Buradaki fırsat sözcüğü yalnız planlanmış bir tarihi anlatır. O tarihte ne kadar zaman ayrıldığı, aynı eylemin kaç kez yapıldığı veya yapılan işin büyüklüğü sayılmaz. Tarih başına tek durum modeli bunları ayrıca tartmaz. Bu nedenle iki farklı etkinliğin sayısal paylarının eşit olması, etkinliklerin veya kişilerin eşit durumda olduğu sonucunu vermez. Hesap her seferinde tek bir tanımlı kayıt kapsamının tarih sayımlarıyla sınırlıdır.

Kayıt kapsamı, durumu bilinen tarihlerin bütün planlı tarihlere bölünmesidir. Tamamlandı ve tamamlanmadı aynı biçimde bilinen duruma katkı verir. Açık bilinmiyor ile eksik kayıt bu payın payına eklenmez. Bu yüzden kayıt kapsamı, tamamlanma payı değildir. Çok sayıda tamamlanmadı kaydı bulunan bir planda da durumların tamamı biliniyor olabilir. Bu iki bilgiyi ayırmak, görünür bir sayıyı kişisel başarı ölçüsü gibi okumayı önler.

Bilinenlerde tamamlanma payı ise tamamlandı sayısının yalnız bilinen durum sayısına bölünmesidir. Bilinmeyenler bu paydada bulunmaz. Bu sayı, durumunu bildiğiniz altkümenin dağılımını anlatır; bütün planın tamamlanma payıymış gibi kullanılamaz. Bilinmeyen kayıtlar fazlaysa bu fark daha görünür olabilir. Her iki payın hangi tarihleri içerdiğini birlikte okumak, tek bir kesre bütün planın anlamını yüklemekten daha açık bir kayıt incelemesi sağlar.

Alt pay, doğrulanmış olay anlamında değil bildirilmiş tamamlandı sayısını bütün planlı tarihlere böler. Bilinmeyenlerin hiçbirinin tamamlandığı varsayılmadığında bu en düşük sayısal sınırdır. Üst pay ise tamamlandı sayısına bilinmeyenlerin tamamını ekleyip yine planlı tarih sayısına böler. Bilinmeyenlerin hepsinin tamamlandı olabileceği uç durumu gösterir. Bu iki uç hesaplanırken tablodaki bilinmiyor durumları değiştirilmez; yalnız mevcut bilgiyle mümkün kalan aritmetik sınırlar açıklanır.

Bu sınırlar olasılık, tahmin veya istatistiksel güven aralığı değildir. Bir tarihte tamamlanma ihtimalini veya ileride ne olacağını söylemez. Kayıtların doğruluğu ayrıca denetlenmiş sayılmaz. Bilinmeyenlerin hepsi aynı sınıfa konulsaydı toplam payın nereye ulaşabileceği sorusunun iki uç yanıtıdır. Bilinmeyen kalmadığında alt ve üst pay aynı olur. Bir bilinmeyeni bilinen duruma çevirmek de bu aralığı daraltabilir; bu değişim yalnız bildirilen bilginin kapsamını yansıtır.

Tanımlı paylar yuvarlanmadan, sadeleştirilmiş kesir olarak gösterilir. Sonuç tam sıfır veya birse bu tam sayı görünür. Değerler yüzdeye dönüştürülmüş bir puan değildir. Kesrin payıyla paydasını hangi sayımların oluşturduğunu okumak gerekir. Aynı kesir farklı büyüklükteki kayıt kümelerinden çıkabilir; kesrin kendisi bütün kayıt ayrıntısını taşımaz. Üst sayımlar ve tarih tablosu, bu ayrıntıyı ayrıca görmenizi sağlar.

Planlı tarih yoksa kayıt kapsamı ile alt ve üst payların paydası sıfır olur. Bu durumda görünür açıklama şöyledir: Planlı tarih yok; pay hesaplanamıyor. Bilinen durum hiç yoksa bilinenlerde tamamlanma payı için Bilinen durum yok; pay hesaplanamıyor açıklaması kullanılır. Plan var ama bütün tarihler bilinmiyorsa kayıt kapsamı sıfır, alt pay sıfır ve üst pay birdir. Bunlar boş planla aynı durum değildir; hangi paydanın sıfır olduğu ayrı korunur.

Ayrıntı tablosunda yalnız son planda bulunan tarihler gösterilir. Her satır tarih, haftanın günü, durum ve kayıt kaynağını taşır. Sıra kronolojiktir; durumları farklı sırayla yazmanız bu tarih sırasını değiştirmez. Kaynak bilgisi ise girdideki durum satırına dönmeyi sağlar. Eksik kayıtta kaynak olarak kayıt girilmediği belirtilir. Planın boş olması halinde tablo başlıkları kalır ama gösterilecek tarih satırı üretilmez.

Üst özette takvim günü, seçilmiş hafta günü, girilmiş istisna, etkili istisna ve planlı tarih sayıları birbirinden ayrılır. Üç durum sayısı, bilinen sayısı, girilmiş ve eksik durum kayıtları da görünür. Son dört pay bu sayımların farklı ilişkilerini anlatır. Tabloya bakarken aralıktaki her günü orada aramamak gerekir; hafta günüyle seçilmemiş veya istisnayla çıkarılmış günler bilinmiyor satırı olarak geri gelmez. Son planın sınırları özetin tamamında aynıdır.

Kayıt tutma kavramına kaynak, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, National Institutes of Health tarafından sunulan [Changing Your Habits for Better Health](https://www.niddk.nih.gov/health-information/diet-nutrition/changing-habits-better-health) sayfasıdır. Sayfada Kasım 2020 son inceleme tarihi belirtilir; bu bilgi yayın tarihi diye yeniden adlandırılmaz. Burada yalnız kişinin bildirdiği eylemlere ilişkin kayıt tutma kavramından yararlanılmıştır. Sağlık metni, aşamalar, plan, form, kaynak örnekleri veya kişiye uygulanacak bir puan aktarılmamıştır.

Takvim seçimi, durum sınıfları ve bu pay hesapları özgün kayıt aritmetiğidir; kaynak kurumun doğruladığı sağlık ölçüleri değildir. [NIDDK hak açıklaması](https://www.niddk.nih.gov/copyright), atıf yanında üçüncü taraf, ortak üretim, görsel ve logo istisnalarını da belirtir; son inceleme tarihi Mayıs 2024'tür. Bu rehber kaynak içeriğini veya logosunu çoğaltmaz ve kurum onayı ima etmez. Anlatım ile aşağıdaki örnekler bu dar kapsam için özgün olarak hazırlanmıştır. Kaynaklar 18 Ekim 2026 tarihinde okunmuştur.

Burada tanımlanan yerel hesap, girdileri ve sonuçları kendiliğinden kalıcı olarak saklamaz; ağa veya analiz sistemine aktarmaz. Hesap yapmak otomatik bir günlük arşivi oluşturmaz. Etkinliğin kişisel içeriği veya başka sağlık bilgisi de istenmez. Sonuçtan irade, kişilik, sağlık yararı, alışkanlık edinme zamanı veya başarı reçetesi çıkarılmaz. Tarihler ve durumlar yalnız sizin bildirdiğiniz planın kayıt kapsamını açık tutmak için kullanılır; gerçek davranış doğrulaması yerine geçmez.

19 Ekim 2026 ile 1 Kasım 2026 arasındaki iki uç dahil 14 günde pazartesi, çarşamba ve cuma seçilsin; istisna olmasın. Planlı tarihler 19, 21, 23, 26, 28 ve 30 Ekim'dir. 19, 23 ve 26 Ekim için tamamlandı, 21 Ekim için tamamlanmadı, 28 Ekim için açıkça bilinmiyor yazılsın. 30 Ekim için hiç durum satırı girilmesin. Bu tarih de bilinmiyor görünür, fakat kaynağı eksik kayıttır.

Altı planlı tarihin üçü tamamlandı, biri tamamlanmadı, ikisi bilinmiyordur. Bilinen durum sayısı dört, girilmiş durum sayısı beş ve eksik kayıt sayısı birdir. Kayıt kapsamı 4/6 = 2/3, bilinenlerde tamamlanma payı 3/4 olur. Alt pay 3/6 = 1/2, üst pay 5/6'dır. Bu iki sınır arasında bir olasılık dağılımı kurulmaz. Alt ve üst değerler, iki bilinmeyenin hiçbirinin veya tamamının tamamlandı sayıldığı uçların aritmetiğidir.

28 Şubat 2024 ile 2 Mart 2024 arasındaki dört takvim gününde çarşamba, perşembe, cuma ve cumartesi seçilsin. Artık gün olan 29 Şubat istisna yazılsın. Plan 28 Şubat, 1 Mart ve 2 Mart olmak üzere üç tarihten oluşur. Durum tablosu boş bırakılsın. Üç tarihin her biri, kaynağında kayıt girilmediği belirtilen bilinmiyor durumunu alır. İstisna tarihi sonuç tablosuna bilinmiyor olarak geri eklenmez.

Tamamlandı ve tamamlanmadı sayıları sıfır, bilinmiyor sayısı üçtür. Bilinen durum sayısı sıfır olduğu için bilinenlerde tamamlanma payı hesaplanamaz. Planlı tarih sayısı üç olduğundan kayıt kapsamı sıfır, alt pay sıfır ve üst pay birdir. Girilen ve etkili istisna sayıları bu örnekte birdir; eksik durum kaydı sayısı üçtür. Bu sonuç sıfır tamamlanma hükmü değildir; bütün durumların bilinmediği kayıt kümesinin sınırlarını gösterir.

Başlangıç ve bitiş 19 Ekim 2026 olsun; iki uç aynı olduğu için takvim aralığı bir gündür. Pazartesi seçilsin ve 19 Ekim aynı zamanda istisna olarak girilsin. Bu gün hafta günü koşulunu sağlamasına rağmen istisnayla plandan çıkarılır. Durum kaydı girilmesin. Seçilmiş hafta günü sayısı bir, girilen istisna sayısı bir ve plan gününden çıkarılan istisna sayısı birdir; planlı tarih sayısı sıfırdır.

Tamamlandı, tamamlanmadı, bilinmiyor ve bilinen durum sayıları sıfır olur. Eksik kayıt da yoktur, çünkü durum beklenen planlı tarih bulunmaz. Kayıt kapsamı ile alt ve üst paylar için planlı tarih olmadığı, bilinenlerde tamamlanma payı için bilinen durum olmadığı açıklanır. Bu örnekte tamamlanma payı sıfır veya bir diye gösterilmez. Tarih tablosunda başlıklar kalır ama hayalî bir gün veya boş planı temsil eden durum satırı üretilmez.

Bu sentetik örneklerde iki tarih, bütün giriş listeleri ve görünür sonuçların tamamı bulunur. Yalnız başlıkları bulunan boş bir giriş tablosu boş bırakılır. Planın boş olduğu üçüncü örnekte tarih tablosunda veri satırı oluşmaz.

Örnek 1: Bilinen, açık bilinmeyen ve eksik kayıt

- Hesap bağlamı: Bildirilen planlı tarihler ve durum kayıtları. - Başlangıç tarihi: 2026-10-19. - Bitiş tarihi: 2026-11-01.

Planlanan hafta günleri

İstisna tarihleri

Durum kayıtları

Sonuçlar

Planlı tarih tablosu

Örnek 2: Artık gün istisnası ve tümü bilinmeyen fırsatlar

- Hesap bağlamı: Bildirilen planlı tarihler ve durum kayıtları. - Başlangıç tarihi: 2024-02-28. - Bitiş tarihi: 2024-03-02.

Planlanan hafta günleri

İstisna tarihleri

Durum kayıtları

Sonuçlar

Planlı tarih tablosu

Örnek 3: İstisna nedeniyle boş plan

- Hesap bağlamı: Bildirilen planlı tarihler ve durum kayıtları. - Başlangıç tarihi: 2026-10-19. - Bitiş tarihi: 2026-10-19.

Planlanan hafta günleri

İstisna tarihleri

Durum kayıtları

Sonuçlar

Planlı tarih tablosu

1. Tek etkinlik kapsamını belirleyin. Başlangıç ve bitişi tam tarih olarak yazın; iki ucun dahil olduğunu dikkate alarak hafta günlerini seçin. 2. Aralık içindeki istisna tarihlerini ve yalnız son planda kalacak tarihlere ait durumları girin. Bilmediğiniz bir durumu tamamlanmadı diye doldurmayın; açık bilinmiyor kaydıyla eksik satırın kaynak farkını koruyun. 3. Sonuçta önce planlı tarih sayısını ve kayıt kaynaklarını inceleyin. Ardından kayıt kapsamı, bilinenlerde tamamlanma payı ve alt–üst payları kendi paydalarıyla birlikte okuyun.

1. Bilinmiyor satırının açık bir durum kaydından mı, yoksa kayıt girilmemesinden mi geldiğini kaynak sütunundan bulun. 2. Kendi notunuzda durum artık biliniyorsa mevcut satırı düzenleyin veya eksik tarihe tek durum satırı ekleyin. Aynı tarihe ikinci kayıt bırakmayın; tarih hâlâ son planın içinde olmalıdır. 3. Yeniden hesapta bilinmeyen ve bilinen sayılarının, kayıt kapsamının ve alt–üst payların nasıl değiştiğini karşılaştırın. Bu değişimi yalnız kayıt bilgisinin kapsamı olarak okuyun; kişisel başarı veya sağlık sonucu üretmeyin.